Épocas de festas são uma tentação, né? Na Páscoa, então, se não nos policiarmos e nos cuidarmos, ganhamos aqueles quilinhos indesejados. Mas como aproveitar esse período sem se arrepender depois?...
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Alguns alimentos são popularmente conhecidos por ajudar no emagrecimento. Mas será que eles realmente funcionam? O que alguns alimentos fazem são alterações no metabolismo, ajudam na digestão ou prolongam a...