Cuidados com a limpeza e proteção solar ajudam a manter uma pele saudável e bonita, mas é preciso muito mais atenção para evitar os resultados contrários. Aprenda a ter a pele sempre radiante, prevenindo efeitos do tempo e outros agentes indesejados.
De dentro para fora
A beleza da pele começa no nosso interior. A alimentação influencia muito no aspecto da derme, por isso, prefira dietas balanceadas que incluam todos os grupos alimentares dando mais ênfase às fibras. Alimentos antioxidantes, que contêm vitaminas C e E, evitam o envelhecimento precoce e, verduras e frutas com casca favorecem o funcionamento do intestino. Beber água ajuda em todas as reações do nosso organismo e isso inclui a regeneração dos tecidos e saúde da pele. O recomendado é tomar de 6 a 8 copos por dia, mas caso você costume beber muito café ou álcool, a hidratação deve aumentar. O álcool desidrata, então é necessário beber o dobro de água para voltar ao equilíbrio.
Outro fator que envelhece a pele é o cigarro. Fumar deixa a pele mais seca e quebra o colágeno, contribuindo para a flacidez e aparecimento de rugas precoces, principalmente quando o fumante se expõe ao sol.
Filtro solar sempre
É muito importante aplicar filtro solar, fator 30, diariamente, no rosto e corpo, mesmo que trabalhe em ambiente fechado, pois não é só a luz solar que queima a pele, as luzes de ambientes fechados, como as do escritório, também prejudicam.
Conheça a sua pele
Saber qual o seu tipo de pele é essencial para não errar nos cuidados. Procure sempre por produtos destinados às suas necessidades.
Banho
Como você já leu antes, banhos frios beneficiam muito nosso corpo. A água quente resseca a pele tirando a hidratação natural e provocando descamação. Se você não gosta do banho frio, tente intercalar água morna com a fria, fará bem para seu corpo.
Buchas, principalmente as vegetais, removem a barreira de gordura da pele que mantém a oleosidade natural, isso pode causar lesões na superfície de peles secas ou sensíveis.
Se você costuma usá-las, diminua a frequência para uma vez na semana.
Para prevenir pelos encravados, controlar a oleosidade do rosto, evitar cravos e espinhas faça uma vez por semana esfoliação antes do banho com o Gel Esfoliante da Neorly para remover as células mortas e deixar sua pele macia.
Após o banho, não esqueça de hidratar a pele com cremes específicos para cada região. Em especial para a área dos olhos, procure pelos produtos anti-idade depois dos 30 anos.
Hora de dormir
Uma boa noite de sono fica visível na pele. Durante a noite, a pele absorve nutrientes e atua regenerando o tecido, o que ajuda a sintetizar o colágeno. Por conta disso, evite dormir de maquiagem, pois obstrui nossos poros, aumentando a chance de aparecerem cravos, espinhas, desenvolver alergias e dificultar a regeneração.
Para uma pele bem cuidada, hidrata e lisinha, aposte nos produtos depilatórios da Neorly! Desenvolvidos com fórmulas naturais, ajudam na busca da pele macia.
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