Às vezes eles ficam meio esquecidos, mas cuidar dos pés é fundamental para mantermos nossa saúde e bem-estar. Para esse fim, temos um profissional que se dedica exclusivamente a essa parte do corpo, orientando, prevenindo e tratando sobre lesões superficiais: o podólogo.
Procedimentos para tratamento dos pés
Micoses, frieiras, calosidades, unhas encravadas e verrugas são os problemas mais comuns e que podem ser tratados pelos podólogos. Além disso, o trabalho desse profissional também é preventivo, por isso o ideal é procurar um podólogo periodicamente, pelo menos uma vez por mês, e não somente quando há um problema.
Em uma consulta de rotina, é comum toda a higienização dos pés, incluindo as unhas, além da hidratação. Geralmente ele corta as unhas de forma correta, faz a higienização retirando todo o excesso de pele para evitar que encravem. Também remove os excessos de queratina (mais conhecidas como calosidades) com instrumentos próprios e, por último, finaliza com uma hidratação.
Prevenção da saúde dos pés
Entre uma consulta e outra, é necessário cuidar bem dos pés em casa, para evitar esses problemas. Uma das principais orientações dos podólogos é que os pés devem ser bem lavados, principalmente entre os dedos, para remover o excesso de pele morta.
A secagem dos pés é fundamental para evitar micoses e outros problemas. Devem ser bem secos em toda a sua extensão, especialmente entre os dedos. Caso seja necessário, complemente a secagem com um secador de cabelos.
Para manter os pés sempre hidratados, use cremes próprios, enriquecidos com Manteiga de Karitê, que possui propriedades altamente hidratantes.
Como escolher os calçados
Por fim, a escolha adequada dos calçados ajuda a manter os pés saudáveis. Prefira sempre os confortáveis e do tamanho correto. Nunca compre peças que estão apertadas acreditando que vão alargar com o tempo.
O horário ideal para comprar calçados novos é no fim da tarde ou à noite, quando o fluxo sanguíneo está estabilizado e os pés assumem o inchaço normal do dia.
Um último alerta: o profissional manicure e pedicure não substitui o podólogo, pois as funções são diferentes: um cuida da beleza dos pés, o outro trata-os.
