Nosso corpo precisa de movimento para se manter saudável e bonito, o que se reflete em nossa mente, na nossa autoestima e traz uma série de benefícios em todas as...
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Épocas de festas são uma tentação, né? Na Páscoa, então, se não nos policiarmos e nos cuidarmos, ganhamos aqueles quilinhos indesejados. Mas como aproveitar esse período sem se arrepender depois?...